部活紹介

生命力をアップする食と習慣!たのしく養生Lab

部長:
相川園美
最終更新日: 2022-09-25 21:36:34
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165
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15
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32
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178
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ペットとの関係が変われば、仕事も恋も人間関係もうまくいく!?

2022-06-16(木)20:00
「ワンちゃんとの関係が変われば、仕事も恋愛も人間関係も、まるっとうまくいっちゃうらしいですよ! 知り合いに面白いドッグトレーナーさんがいるんです」。ある日ある時、養生Lab副部長の井生さんが、こんなことをポロッと言いまして、こんな話を聞いちゃったら、これはもうご本人とお話ししたくなるじゃないですか(笑)ㅤㅤ「ドッグトレーナーさんって、犬のしつけを教えてくれる人なんじゃないの?」「犬との関係が変わると、他のことも好転してくって、どういうこと??」ㅤㅤ私の頭の中に『はてなマーク』いっぱいのまま、ドッグトレーナー 足立亜沙香さんとお話しできる日を迎えました。ㅤㅤ足立さんは明るく爽やかな印象のお嬢さん♪会話もとってもお上手で、「凄腕ショップ店員さん」と言われても「そうなんですね〜」と納得しちゃうくらい。案の定「人間の心理は勉強しています」とのこと。その心理学を使って、飼い主さんとワンちゃんとの関係を改善してらっしゃるんですね。ㅤㅤ例えば飼い主さんが「犬が吠えてイヤなんです」と、おっしゃったとき、普通のトレーナーさんだったら「犬は吠えるものです」で終わっちゃうんだけれど、足立さんはもうちょっと突っ込んで話を聞くとおっしゃいます。ㅤㅤ「『犬が吠えてイヤ』という現象は同じでも、理由は人それぞれ。だからもうちょっとお話を聞きます。ご近所迷惑だから?疲れているときに吠えられるとイラッとするから?吠えると家族が不機嫌になるから?『吠えてイヤ』の理由は、人それぞれ違うんです。例えば『疲れているときに吠えられるとイラッとする』とおっしゃる方には、『ゆっくりする時間をどう作るか』のご提案をします。飼い主さんの心が整えば、ワンちゃんとの関係はどんどん変わっていきます。それに伴って、他のことも好転していくんです」と。ㅤㅤ「実際に、ドッグトレーニングを通して、ご夫婦の信頼がどんどん深まっていった」というクライアントさんもいらっしゃるというから驚きです。ㅤㅤㅤㅤお話を伺っていてㅤㅤ「この足立さんのお話は、夫婦関係、育児、仕事の人間関係、はたまた収入アップにも応用できるかも!」って、ひらめいちゃって・・・、養生Labでも、お話会を開催していただけることになりました(^_^)ㅤㅤワンちゃんや猫ちゃんがお家にいる方も、いらっしゃらない方も、好奇心あふれる方のご参加をお待ちしています。きっと楽しいお話会になります♪ㅤㅤもちろん「犬のしつけについて聞いてみたい!」という方のご参加も、大歓迎です(^_^)◆日時:6月16日(木) 20:00 〜 21:00 ◆場所:オンライン Zoom ◆ 参加費:0円Zoomの参加URLは、参加申し込み後、イベントページの「参加後のご案内」で確認できます。ㅤㅤ Zoomは、顔出し無しでOKです。 (顔出しできる方は、顔出し歓迎です!) お気軽にご参加ください!▼足立亜沙香さんのHPhttp://www.h-tuda-dog-school.com/
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ゴールデンウィークの食べ過ぎリセット!トマトと豆の「キッチャリー」を作ろう! 【ホリスティック料理を作ろう! Vol.1】

2022-05-15(日)11:00
・休日、食べ過ぎちゃった・糖質少なめの食生活をしたい・ダイエット中だけど、栄養はしっかり摂りたい・最近、胃腸が疲れ気味・ストレスを感じている・消化がいいものを食べたい・簡単で美味しい料理が知りたい・料理で失敗したくないという方におすすめのお料理が、「キッチャリー」。アーユルベーダのおかゆで、しっかり食べつつ胃腸を休め、体内をデトックスさせてくれるお料理です(^_^)簡単に作れて失敗が無く、糖質低め、そして美味しい♪基本の作り方さえ覚えてしまえば、冷蔵庫の残り物でちゃちゃっと作れちゃう。いいとこずくめのキッチャリーを、日曜の午前中に作って、当日のランチにしちゃおう!というのが、今回の企画です。作り方を教えてくださるのは、薬剤師であり、ヘルスコーチでもある、原聡子さん。彼女は健康や食に関する情報集めがとっても上手なんです(^_^)インド人の料理研究家から教わったレシピで、「ムング豆とトマトのキッチャリー」を教えていただきます。ㅤㅤみんなでわいわいキッチャリーを作って、インド料理ランチをお家で楽しみましょう♪もちろん「当日は見るだけで、作り方を知りたい!」という方でも、ご参加いただけます(^_^)【材料】ムング豆とトマトのキッチャリー(3〜4人前) -----------ギー 大さじ 1〜2クミンシード 小さじ 3/4ローリエ 1枚(またはカレーリーフ 1枚)しょうが(すりおろし) 小さじ 3/4玉ねぎ(みじん切り)  1/4 カップグリーンチリ 1本(またはレッドチリパウダー 小さじ 1/2)トマト (種を取り除いたキューブカット) 1/2カップ塩 適量バスマティライス(インドのお米) 1/2カップムング豆(皮なし) 1/2 カップ水 4カップ〜適量ヒング ひとつまみ (無くてもOK)ギー(トッピング用) 大さじ 1/2-----------※聞き慣れない材料もありますが、Amazonですべて購入可能ですㅤㅤ◆ 原聡子さんのInstagram https://www.instagram.com/satoconsalud/◆ 日時:5月15日(日) 11:00 〜 12:00 ◆ 場所:オンライン Zoom ◆ 参加費:0円Zoomの参加URLは、イベントのグループチャットに掲載いたしますので、ご参加の際はそちらをご確認ください。右上の「メッセージ(吹き出しマーク)」をクリックすると、グループチャットに移動します。左のサイドバーに参加申し込みをしたイベント名が出ますので、ご参加のイベント名をクリックし、チャットをご覧ください。Zoomは、顔出し無しでOKです。(顔出しできる方は、顔出し歓迎です!)お気軽にご参加ください!一緒にキッチャリーを作りましょう(^_^)