DIET TRIBE:ダイエットトライ部:ダイエット挑戦部
ダイエットをがんばっている人、これからがんばりたい人なら、誰でも参加できるダイエットを挑戦するみんなのためのオンライン部活です。
活動内容
1、毎日ダイエットの報告
タイムラインに『○月○日報告』という記事を投稿しますので、その記事のコメント欄に報告をお願いします。
自分の報告をしたら、同じくコメント欄に報告しているコメントに、いいねや返信で褒めたり鼓舞し合いましょう。
ダイエットを継続し目標を達成するためには、1人でダイエットをするのではなく、仲間と供にお互いに声を掛け合うことで成功に近づけます。
コメント欄に報告する際のテンプレート
【昨日できたこと】
・
・
・
【昨日できなかったこと】
・
・
・
【昨日と今日の体重の差】
ー0.2kg
【今日がんばること】
・
・
・
2、不定期開催:レッスン
いろいろな講師をゲストに迎え、ダイエットを軸にしたレッスンのコンテンツを投稿していきます。
この部活内でレッスンを受けることは無料ですが、講師の先生は普段有料で講師や先生をされている方もいますので、有料レッスンの案内がレッスンの中であることもありますこと、ご了承ください。
つまりは、普段有料で行われているレッスンが無料で受けられるということなので、講師の先生には感謝の気持ちを持って接してください。
よろしくお願い致します。
3、不定期開催:ダイエットを軸にした座学
ダイエットの成功には、行動だけではなく知識も必要と考えます。
こちらもレッスンと同じく、講師の先生は普段有料で講師や先生をされている方もいますので、有料講座の案内が講座内であることもありますこと、ご了承ください。
こちらもいろいろな専門家の先生をゲスト講師にお呼びしていきますので、楽しみにしていてください。
ダイエットトライ部の目標
ダイエットの目標といえば、目標体重の達成だと思います。
とはいえ、無理なダイエットで体を壊してしまったり、リバウンドをしてしまったり、ただただ目標体重を達成できればいいのかとう論争もあります。
ダイエットの方法はもちろんダイエットの知識も学んでいただきながら、仲間と共に楽しみながらダイエットをしていければと考えています。
かく言う部長の僕も、幾度となくダイエットを継続できず失敗し目標体重を達成できておりません。
このオンライン部活に参加いただいたあなたと共に、今回こそはダイエットを成功させ、健康な体を維持していきたいと考えています。
ダイエットトライ部への参加お待ちしております。
運営メンバー
部長:まさと|毎日おうえん執事
Twitter:https://twitter.com/masato142857
副部長:かわまっちゃん|テニス×ダイエット
Twitter:https://twitter.com/poochan_hiroto
副部長:きょうらTwitter:https://twitter.com/kyora1977
宣伝部長:かんちゃん
Twitter:https://twitter.com/kanchan_0128