部活のご紹介
こんにちは。こんばんは。
部長の竹嶋美和です。
こちらの部活は
写真撮影・投稿を通じて
部員どおしで日々の癒し、和みを分かち合い
心地よい居場所を作るのが願いです。
「お写ん歩（ぽ）」
お散歩しながら
写真を撮ることです。
「セラピー」は癒しですよね～( ´∀｀ )
この部活の目的
この部活は
日々抱える不安、恐れ、迷いから
「自力」で脱出を目指すことを「自覚」する。
その結果、他人を責めることなく「認め」あうことで
「他力」の影響も授かり、安心した日常を過ごす事を目的にしてます。
入部の仕方、活用の仕方
やり方は簡単です。
- 入部する
- 撮影した写真を投稿する
- 一言今の気持ちを書いてもらう
- 皆でほめあう（←ここポイント）
これだけです。
Instagramの
エネルゲイア版って感じです。
ただInstagramと違うのは
ここはあくまでも「部活」
身内だけの世界です。
身内だけの居場所を作り
そこで疲れた「心」を癒すためのものです。
それは「安心した居場所」にしたいからです。
安心の居場所を・・・
「リーダーのためのライティング講座」
６ acting において木坂さんは
「人が行動する要因の一つに『居場所』があるというのがあげられる。」
と説明されてました。
これは本当にそうです。
私も心の病（パニック障害・下に詳細説明あり）の時は
居場所が分からなかった。
実は立ち直ったきっかけの一つに
クローズだけど自己開示できる場所を見つけた。
それが私が不安を克服したはじめでした。
身近にあるお花をメインに(*´ω｀*)癒されよう
写真の投稿はできるなら
「花」がありがたいんです。
（絶対ではないですよ）
「花」にはストレスが減る効果があるからです。
（抜粋）
花の“癒し効果”が科学的に証明された。
ディスプレイに表示された
花の画像を見るだけでも効果があるという。
農業・食品産業技術総合研究機構（農研機構）の
望月寛子氏らの研究によるもので、
詳細は「Journal of Environmental Psychology」6月号オンライン版に掲載された。
（出典）
DIAMOND on-line
花の画像を数秒見るとストレスが減る科学的な理由
画像の花でもストレスが減る。
実は私は以前、パニック障害（パニック症）だったのですが
今はほぼ完治しました。
それは「花」の力の大きかったんです。
花だけならInstagramでもいいんです。
でも今持っている悩みや不安などを
「クローズ」の世界で話し
溶けるように解消してみれないかな？と思って
部活を立ち上げました。
なお、今回は
副部長に「ヒプノセラピスト（催眠療法士）」の
長尾啓二さんをお招きしてます。
長尾さんは
関西地方で
不動産営業、建築のお仕事をされてます。
私はその新築撮影業務もしているんですが
なんと、長尾さんはセラピストでもある！！
私の写真を住宅広告用に「０円」で使っている代わりに
ここの副部長を「ボランティア」で
やってもらうことになりました( ´∀｀ )
目的は
写真、花による癒しです。
そして
話し合える居場所作りです。
私が自力とともに
他力に助けられたように
私のこの活動が誰かの他力になることを願います。
多くの方のお（他）力になれますように。
部長ってこんな人
私、竹嶋美和は
愛知県在住です！
写真家として活動していますし
平日は車の会社で
元気いっぱい「力仕事」だってこなしてます！！
（すごいでしょヽ(^o^)丿）
この部活を立ち上げたのは
私も経験した
パニック障害（パニック症）をはじめとする
不安症が「対人関係」がメインじゃないか？と想い
安心した居場所作りを目指しているからです。
部活の活用方法
（再掲示）
- 入部する
- 撮影した写真を投稿する
- 一言今の気持ちを書いてもらう
- 皆でほめあおう（←ここポイント(∩´∀｀)∩）
●お写ん歩ってなってますが通勤途上や、買い物帰り
なんでも構いません。
気になったところを撮影して投稿して下さい。
●もし今、気になる点や困っていることなどあれば
一言添えてください。
副部長がセラピストの観点からお答えします。
部の注意点
- 他人の悪口は決して言わない（確認されたら即退部させます）
- 癒しが目的ですので、エロ、グロなど部長、副部長が不適切を思うものは投稿しない。
- この部活内で見たりした、他の部員のお悩みごとなどは外に持ち出さない。
- ここは癒しの場であり、病院ではありません。
- あくまでも「自力」を使って、「他力」にお世話になるところと考えてますので、必要以上に他の部員に依存しないことお願いします。
- かなり難しい案件は別途、メッセージ機能を使って部長か副部長にご相談ください。
以上を守って
ホッと一息つく
安心の場をつくって行きましょう。
（こっそり紹介）私の活動履歴(〃▽〃)ﾎﾟｯ
✿HELLO STONE PROJECT
vol.7 PHOTO CONTEST 2021
（関ヶ原石材株式会社主催 第7回 石のある生活フォトコンテスト）
特別賞 受賞
受賞作品「世界が平和になりますように」
撮影者名 みわりん
✿2021年 第70回 長浜盆梅展
第9回 長浜盆梅展 フォトコンテスト
デジタル部門 Hotel & Resorts NAGAHAMA賞 受賞
受賞作品 「皆で春を祝う」
✿羽島市公式インスタグラムフォトコンテスト
❀「羽島の魅力2020」優秀賞 受賞
受賞作『立ち上がる力 蘇る力』
❀「羽島の魅力2019」優秀賞 受賞
受賞作『幻想花、大賀ハス』
✿日刊 KELLY
のんびり秋を感じられる 東海の紅葉スポット
【愛知・岐阜・三重】紅葉狩りスポット9選！
三重・桑名市 六華苑（ロッカエン） 掲載されてます。
https://kelly-net.jp/aichi/2021110900005133384.html#h2_0_9
✿月間 KELLY 2018年12月号（発売日2018年10月23日）
●のんびり出かけて、いい気持ち 東海の日帰りゆる旅
◇人気インスタグラマーに聞く！ まったり紅葉映えスポット
にて、紅葉写真を紹介されました。
（発行元）GAIN
★私のメイン発信
アメブロ 写真家 竹嶋美和の【花とごはんの フォトエッセイ】
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