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褒め褒めありがとうシャワー習慣部
部長:
sakurahikaru
最終更新日: 2021-08-06 18:43:22
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私も褒める事の大切さを知ってしまった一人です。まだまだですが一人だと挫けそうになるのでこの部活で皆さんと共に習慣化していく部員として参加します。みんなで一緒に褒め合う等の習慣化を創っていきましょう。
1日の中でとにかくどんなに小さな事でも褒めあったり幸せを見つけたり感謝を見つけてシェアして行く部活です。
褒めたり感謝したりが仮にあなたに出来ないのではなく環境によって元々出来る自分がひょこっと出て来ます。
私も映画見ながらポテチをボリボリ食べてぐうたらで面倒くさがりでも朝早く起きて普段仕事ができているのは仕事をする環境のせいで出来ているだけです。私も一人では出来ません。環境が無いと出来る自分が出てきません。
服装で気分が変わり、音楽で気分が変わり、髪型で変わり、映画見て変わり役職が付けば変わるように自分とはその時々で変わるように環境で習慣化出来れば変わります。
自分一人だと面倒くさくてやらない事も仲間に褒められ励ませさられることで、それでやろうという気持ちになります。成功も幸せもコツはモチベーションよりも安心安全の場所という環境と仲間が何よりも一番超大切です。
太陽が幸せ、青い空が幸せ、鳥の声が幸せ、水が飲めるだけで有り難い、今日は○○が少し上手く出来た。それは素晴らしい等もう何でも良いです。あなたが生きているだけで素晴らしいでも良いです。ほんのささいな事で何でも良いのでシェアしていく部活です。一人ひとりの主観を尊重していきます。
褒め合うことで褒める事を当たり前化していきお互いに愛されている、幸せだなぁ〜という感覚を自分の中に発見していくための部活です。
まずは部活という安心安全な場所を第一に考えています。安全な場所で褒め合うことを毎回言っているうちに潜在意識の中に入っていき、いつの間にか褒める事が自然と口ぐせになっていたりと当たり前になっている自分になります。
それが意識しなくても無意識レベルでの習慣化ができる環境をみんなと一緒に創っていきます。部活で慣れていき日常生活でも抵抗がなく褒めることが普通にできる事を目指していきます。
感謝も小さな感謝の習慣で幸せに気づきやすい体質になり幸せ感度が大きくなり1日のうちで幸せになる時間が増えます。それが積もり積もって大きな幸せが縁として繋がっていくようになります。幸せ度が低い日本で自殺者が少なくなるように幸せ感覚に敏感になりましょう。
部活を創った思いとして何よりも
一番超重要
で大切な事として仲間とそれが出来る環境こそが全てです。それが継続出来る力となり習慣化になる力になります。
その為に、安心安全の場所として他の方を中傷したり批判したりする等に関わる発言をして場を乱すような場合には退出して頂く事がありますのでご了承下さい。
斎藤一人さんも武田双雲さんも成功したから幸せになったのではなく成功する前から毎日幸せだとずっと思い続けていたから成功したんだと言っているようにそのための初めの一歩を一緒に初めませんか?そんな温かいみんなが幸せな場所になって頂けましたら嬉しいです。
お気軽に参加お待ちしております。
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