更年期を楽しく過ごそうクラブ - ENERGEIA

部活紹介

更年期を楽しく過ごそうクラブ

部長：

中澤ひとみ

最終更新日: 2023-07-08 22:39:53

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8

誰でも更年期は楽しく過ごしたいと思っているはずです。

そのためには、更年期について知って、

30代40代の内から体と心を整えることで、

更年期への不安は格段に減ります。

もし、あなたが更年期を楽しく過ごしたいのであれば、

一緒に更年期に向けて、自分自身を磨いていきませんか？

更年期をどんな自分で過ごすかで、老後のあなたも決まってきます。

1人では難しいことでも一緒に行動していく仲間がいれば、

きっと行動する勇気がもらえます。

そして、あなたが行動することで周りの人に勇気を与えることができます。

この部活では、

動画などのコンテンツ配信、月1回のZOOMお茶会などを

行なっていく予定です。

この部活に参加する

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