部活紹介

宅トレ習慣部

最終更新日: 2022-10-01 14:47:01
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はじめまして。


部長の粕谷雄三(かすやゆうぞう)です。


私は、整体師として20年以上、のべ2000人を超える方々に施術をしてきました。


その結果、ある1つの大きな問題に気付きました。


それは・・・


「整体では、肩こり・腰痛などの慢性不調は根本的に改善することはできない。」


ということです。


「整体師本人がそんなことを言っていいの?」と思うかもしれませんが、これが20年以上整体と真剣に向き合ってきた私の答えです


というのも、慢性不調を改善するには整体を受けるだけでは不十分で「正しくカラダを動かす」ことが必要不可欠だからです。


ところが、基本的に整体はベッドに寝て施術を受けるだけのものです。多少「カラダを動かされる」ことはあっても「自分からカラダを動かす」ことはほとんどありません。


たとえばストレッチやマッサージでも、もしくは関節をバキバキ鳴らすような矯正でも、それは同じです。


つまり、ただ整体を続けるだけでは「正しいカラダの動かし方」は身につかないのです


仮に整体で肩こりや腰痛がラクになっても、しばらくして痛みが再発するのはそのためです。


だからこそ、不調を根本的に改善させるためには「正しく」カラダを動かすことが大切なのです。


そして、この「正しく」というのが1つのポイントで、正しくカラダを動かすことができれば、そもそもカラダに負担をかけることはありません。


その結果、慢性的な不調はなくなり、たとえ一時的になんらかの痛みが出たとしても「寝れば治る」という「本来あるべき自然な状態」に戻ります。


つまり「正しいカラダの動かし方」が身につけば、慢性的な不調は解消し、普段の何気ない日常が快適なものになるということです。


にも関わらず、そういう「正しいカラダの動かし方」を身につけるための場がほとんどありません。


そこで「正しいカラダの動かし方」を一緒に考え、実践し、誰もが「根本から心とカラダの調子を整える」ことができる場として「宅トレ習慣部」を作りました。


あなたもぜひ、宅トレ習慣部で「正しいカラダの動かし方」を身につけ、何歳になっても不調知らずの健康なカラダを手に入れましょう!


粕谷雄三

L o a d i n g